Итоги 28

Я постарел, из 28 прыгнул на +1. 2019-2020 самый эпичный год для старения. В 27 единственные вещи, которые волновали меня и мир, это реакция общественности на шведскую экоактивистку и мимолётная радость за освобождение Голунова. А этот год — что ни неделя, то постоянный шум и я постоянно вовлекаюсь.

Подвожу свои итоги перехода с 28 в 29.

Впервые за 28 лет

Зимовка

Впервые улетел зимовать в другую страну — Вьетнам. Чаще выбирают Бали, Таиланд или Шри-Ланку, я выбрал Вьетнам и ни капли не жалею. Из-за всемирного локдауна и закрытых границ, который, между прочим, до сих пор сохраняется, я поменял фокус с «зимовать» на «жить».

От зимовки и Вьетнама — восторг. Рекомендую. Люди улыбаются, рады тебе. Это удивляет, в России не во всех ресторанах тебе бариста, официант улыбается, не говоря уже о гуляющих и проходящих.

Декабрь с сильно плюсовой температурой, приятным морем (хотя местным холодно) и ярким солнцем — охуенно.

Надеюсь, вернусь на родину в районе апреля-мая 2021, а потом в зимовку 21-22 отправлюсь в другую страну, пока хочу в Южную Америку.

Главная проблема, которая постоянно причиняет боль — медленный интернет. Даже подключение с номинально высокой скоростью на деле может сильно притормаживать. Жду интернета от Илона Маска.

Кофейная ферма

Впервые посетил кофейную ферму и фабрику. Всё проходило в Далате, и я начал с фермы «Лавьет» (их группа во ВКонтакте, у них работает русский парень). У них нормальный кофе, а если сравнить с обычным кофе для Вьетнама так ещё и прекрасный.

Целый день в ферме в горах и на фабрике — тяжело. Не потому что у меня темнеет в глазах, и я уже в 28 одряхлел. Просто день насыщенный, информации много и мне всё было интересно. Но оно стоило того.

Рекомендую посетить и пройти подобное, особенно если вы, такой же как и я — отбитый любитель кофе. Но не рекомендую это делать в китайский новый год.

Зеттелькастен

Опробовал систему хранения информации и связывания заметок друг с другом. Похоже, это то, что я искал и я наконец-то соскочу с прекрасного эверноута и гтд, но который никак не мог выполнить те задачи, которые я ставил перед ним. Пока не планирую рассказывать о нём подробнее, лучше почитайте заметку у Никиты Ларионова.

Мохавк

Было скучно и я сам побрился под мохавк. Многие говорят, что мне идёт. Хотя мама думает, что к 28 годам я должен делать совсем другие вещи.

Переезжал из квартиры удалённо

Когда я отправлялся во Вьетнам, я оставлял в России квартиру с кучей вещей. За которую платил 250 долларов в месяц. Я думал, что вернусь через 4 месяца и на тот момент мне казалось, что проще просто платить за квартиру, а потом вернуться в то место, где тебя всё ждёт: компьютер, звукозаписывающая студия, машина, кофейное оборудование и прочее.

Жил в домике с соломенной крышей и лягушкой

Исполнилась мечта идиота. Два месяца пожил. Не понравилось. Не рекомендую.
Зато сильно понял свою зависимость от таких объектов комфорта как: зеркало, в которое можно посмотреть и не нужно наклоняться; хлопчатобумажная постель; удобное кресло; быстрый интернет, большая площадь плоских поверхностей; холодильник.

А вот другие проблемы, вроде:

• нет кухни,
• нет кондиционера,
• лягушка, которая ходит в тот же унитаз, что и ты,
• какие-то летающие и ползающие твари — совсем не напрягают.

Достижения

Английский

Во Вьетнаме гораздо лучше знают английский, чем в России. По крайней мере, если выйти в условной российской деревне и подойти к кому-нибудь и спросить «ду ю спик инглиш» — на тебя посмотрят, как на некрещённого. Тут в 4-6 случаях из 10 ответ «э литл бит».
Это позволило мне практиковать английский, и оказалось, что я могу на нём разговаривать

Медитации

В этом году мои медитации стали системнее и осознаннее. Раньше я делал только фактические медитации на очищение сознания. Изменений от таких занятий не замечал, просто было прикольно сидеть и наблюдать за собой, как зудит.

Во Вьетнаме я начал медитировать каждый день и в аналоговые выходные дохожу до 4 часов практики. Я не могу сказать, насколько это полезно и ценно, но отказываться от медитаций не планирую и они помогают восстанавливать силы между рабочими задачами.

Прокачался в эмоциях

Я начал заниматься с психологом и гештальт-терапевтом. Это очень тяжело. Но именно благодаря этим занятиям я могу сказать, что несмотря на все мои проблемы и мировые проблемы, я чувствую себя счастливее.

Занятия с психологом и гештальтистом — рекомендую. Если думаете о том, чтобы самому начать ходить, посмотрите видео Дениса Чужого, он прекрасно объясняет «ожидания VS реальность» от таких посещений и объясняет, как искать своего терапевта.

Кодирование целей, геймификация целей и достигаторство

Я отказался от кучи бессмысленных целей и мечт. Вместо этого, я нашёл парочку, которых я точно хочу и теперь занимаюсь ими.

Кофейный блог с неплохими результатами

Год назад, после реанимации я задумался, что в моей жизни нет никаких серьёзных проектов, кроме маркетингово-контентных. Поэтому я начал создавать проект, который развивает и другие мои интересы. Благодаря этому проекту я впервые провёл мастер-класс по завариванию кофе и мне заплатили денег, за то, что я что-то знаю про кофе.

Теперь хочу заняться монетизацией блога так, чтобы это приносило хотя бы 500 долларов в месяц.

Научился делать мемы, о которых говорят, что они смешные

Об этом я могу говорить слишком долго. Я давно хотел шутить так, чтобы с моих шуток смеялись, но лишь в этом возрасте мне начала приходить обратная связь: а вы смешной. Более того, даже стали воровать эти шутки.

Рекомендую

Механическая клавиатура

Самое свежее приобретение. Купил, чтобы достигнуть своей цели — печатать свыше 400 знаков в минуту без ошибок. На родной маковской клавиатуре мой максимум 380 и я постоянно ошибаюсь.

МармайтВпервые съел мармайт — и он вкусный. Тоже давно мечтал, но здесь хотя бы получил удовольствие.
В каждой стране есть какое-то своё странное блюдо, которые понятны только местным. У русских, например, холодец и окрошка, у шведов сюрстрёмминг. Давным-давно, при просмотре QI я узнал, что у англичан тоже есть такое блюдо — мармайт. В этом году я его впервые попробовал, мне зашло.

Кофемолка Коменданте. Ручная кофемолка — топовая. Качественная. Немецкая. Тяжёлая. Но дико дорогая, особенно для простого любителя кофе. Лично я долго разрешал себе её покупать. Теперь хочу приобрести крутые весы.

 

Дневник достижений

Раньше я собирал «блокнот хвалителей» — скриншотил отзывы тех ребят, которым нравилось, что я пишу и как. В этом году я взялся за ежедневное фиксирование любых достижений, которые я делаю сам — учусь ценить и помнить то, что я делаю сам.

Трения

Коучинг и эмоции

Начал регулярно ходить к терапевту и разбираться в своих тараканах. Это тяжело и пару раз я хотел совсем уж бросить это дело. Не ко всем вещам я был готов, моя ахиллесова пята — после коучинговых занятий я остаюсь без сил и энергии на долгое время, моя работоспособность теряется в нуль. Стал чувствительнее к различным встречам, если раньше я просто не любил болтать, то теперь после часового созвона мне нужен перерыв, отдохнуть полчаса медитаций, возможно даже и поспать.

Но теперь я знаю, что главным образом я сам у себя высасываю столько энергии и учусь ей управлять. Продолжаю коучинг и стараюсь лучше чувствовать себя.

Хотел бросить проект, который тратил много сил и энергии

Почти уволился. Долгое время просто думал, и думал, и думал. Остался но перераспределил энергию на работу.

Трудоголизм

К 28 признал, что я трудоголик, а не «люблю работу и работаю, пока молодой». Начал лечиться. Моя главная проблема, которая меня волнует — я работаю очень много, а пользы приношу мало.

Обычный трудоголик:

• готов работать всё время;
• чувствует себя беспокойно, если не работает;
• даже во время отдыха (просмотр фильмов, чилит в субботу на берегу моря) не отдыхает, а ругает себя за отдых;
• постоянно работает, постоянно открывает новые проекты, иногда включается фрустрация и прокрастинация и за это тоже себя ругает, главная проблема — работает, а полезного сделано мало, поэтому берёт количеством;
• плохо думает и очень плохо думает про конечную пользу и клиентов;
• готов работать вечером, ночью и по выходным;
• готов встречаться в любое время, при этом повестка и тайминг хромают, договорились встретиться на полчаса, потеряли полтора;
• даже если больше работает, больше денег не становится;
• капитально хромает колесо баланса жизни, при этом он может быть вполне довольным.

Аймак

За пару мессяцев до 28-летия, получается, купил аймак. Я хотел запасной компьютер вместо макбука. Бессмысленная покупка. Я за ней работал месяцев 8. По двадцать тысяч за месяц получается. Дороговато, не находите? 

Кроме экрана, и возможности самостоятельно поставить плашки памяти, преимуществ нет. Сейчас бы я купил макбук и экран, по крайней мере, прямо сейчас бы у меня было два хороших компьютера, точнее один просто хороший, а другой отличный, я был бы застрахован от «вдруг чо».

Образовательные цели, на которых не хватает времени

Обнаружил у себя ошибку коллекционера. Если с книгами я разобрался, то с курсами и желанием освоить новые навыки нет.
Хочу к тридцатке разобраться — сначала победить трудоголизм, принять, что в моей ситуации не имеет смысла записываться и не проходить курсы по программированию, и вообще лучше учиться только тем навыкам и знаниям, которые имеют практическое применения здесь и сейчас.

Мастер-группы

В апреле запустил фокус-группы. Первоначально идея меня зажгла, но первая же группа, набранная с большим трудом, развалилась. Индивидуальный коучинг для меня эффективнее — я чувствую, что на индивидуальном коучинге приношу большую пользу и ценность, по деньгам выгоднее, хотя для клиента в 5-6 раз дороже.

Инсайты 29-летия — опыт года

Информационный детокс — отключил ленту и полностью настроил уведомления

Попробовал несколько аналоговых выходных — выходные не трогать телефоны и компьютеры, лучше 2-3 выходных. Идеально поместить себя в такие условия, где это всё не работает.

Рекомендую попробовать, но не как практику «хватит сидеть в компуктере» ©, а чтобы почувствовать своё тело и понять свою зависимость от этих устройств. С помощью аналоговых выходных можно тренировать ретриты.

У меня пока небольшой опыт в проведении аналоговых выходных, я проводил их в постоянной вблизи к компьютеру и телефону и весь день проводил в домашних делах. Хочу протестировать несколько дней подряд совсем без книг, особых домашних дел и разговоров.

В России необоснованно дорогое жильё

Мне повезло. За 280 баксов в Воронеже я снимал офигенно большого размера квартиру. Мне нравилось, что квартира была в центре, а ещё нравилась подземная парковка. Но не нравился стандартный желтушный совковый дизайн и сам дом — пошёл трещинами, каждый день образовывался сантиметровый слой пыли.

Я не менял квартиру, потому что за такие же деньги, в центре, найти что-то приличное было невозможно, по крайней мере, так я думал. По крайней мере, когда я ездил по другим городам и искал, где бы переночевать на эйрбиэнби — за 28 долларов в сутки предлагали квартиры уровня «студенческое общежитие, для людей, которые не знают о существовании унитазов со смывом и мусорных вёдрах».

Во Вьетнаме за 28 долларов в сутки вы будете жить в хоромах, которые могут быть небольшого размера, но максимально комфортными: чистыми, минималистичными, с бассейном и спортзалом.

Если постараться, то за 10 долларов можно найти отличную квартиру, которая вам будет нравиться. Вероятнее всего это связано с тем, что Вьетнам — страна с развитым туризмом и тут куча предложений об аренде жилья, вполне можно найти что-то приличное.

Регламенты и микрофрирайтинг

Оказывается, если делать инструкции «как надо делать хорошо» и прописывать регламенты — то это не занудство, а реальное упрощение и ускорение работы.

Книги, фильмы, сериалы, курсы и люди из диджитал-тусовки

Книги по маркетингу и рекламе — Александр Репьёв «Мудрый рекламодатель» и «Маркетинговое мышление» — чрезвычайно токсичные, прочитав их, можно заразиться снобизмом автора, но если выключить авторскую призму д’Артаньяна, то можно вытащить много полезного. Рекомендую, но осторожно.

Хемингуэй — впервые прочитал Хемингуэя, с интересом прочитал «Старика и море», с меньшим «По ком звонит колокол». Так и не понял за что его так хвалят.

Люди

Надежда Поминова — раньше я не обращал внимания на неё, просто временами натыкался на её материалы и кейсы и проходил мимо. Но когда выиграл в конкурсе емейлсолдерс — понял, что это именно она сделала половину столько классных продуктов и кейсов. Надежда редко пишет в свой блог, но постоянно очень интересно.

Илон Маск — до 2020 я к нему как-то ровно относился. Ну да, есть какой-то такой крутой чувак, но крутых чуваков полно, а я один и никто, кроме меня, не закроет мой тудуист. Но когда мне стало 28, а в мире столько всего происходит, кажется только у него всё классно и я заинтересовался этим парнем. К нему, конечно, много вопросов, но это не мешает ему быть крутым.

Фильмы

Конь БоДжек — мультсериал для взрослых. Ну для 25-28+ точно. Это не порно, просто там много мата, шуток понятных только тем, кто успел хоть что-то увидеть. Люто рекомендую.

Кролик ДжоДжо — история про мальчика, который жил в Германии в 1944-1945. Цимес истории в том, что у мальчика промыты мозги политпропагандой, он фанатик, воображаемый друг — Гитлер, а мать приютила в доме еврейскую девочку. К сожалению, фильм не пустили в широкий показ. Зря.