Правило лодки — как быстро выбирать правильные задачи

Правило лодки звучит так: «Поплывёт ли от этого моя лодка быстрее?» Задавайте этот вопрос к любой задаче, тогда будете понимать, что стоит делать, а что нет.

Сделал эту заметку, чтобы можно было на что ссылаться, когда говорю про «правило лодки». Я не знаю, кто на самом деле придумал это правило, и я не смог найти первоисточник, поэтому решил создать свою заметку. Пусть автором будет «неизвестный британец».

 

Как возникло правило лодки

В Британии есть соревнование по гребле. Выиграть в них почётно и престижно. Один из университетов раньше часто выигрывал, но последнее время у него ничего не клеилось. Чтобы победить, наняли нового тренера, который изменил подход работы со студентами.

Тренировки, работа в команде, мотивация и правило лодки. Тренер попросил студентов, перед тем как что-то сделать, спрашивать себя «а поплывёт ли лодка быстрее?».

Перед тем как что-то сделать, студент проверяет себя: «а поплывёт ли от этого моя лодка быстрее?».

Если поплывёт — делает, если нет — не делает.

Студент спрашивает себя: «хочу пойти в кампус, выпить пива и пообщаться с девушками!»… ой, а поплывёт ли от этого моя лодка быстрее? → очевидно, что нет, значит эту задачу, студент не делает. Он может хотеть что-то вроде: «Хочу съесть килограмм чипсов!», вспомнив правило лодки, студент не будет есть чипсы, и съест что-то более здоровое.

Он же спрашивает себя, так завтра экзамен, подготовиться ли к нему или нет? Вы могли бы сказать, что от этого можно отказаться, ведь лодка не поплывёт быстрее. Но на самом деле, если студент не сдаст экзамен, его не допустят к лодке. Поэтому студент готовится к экзамену.

Нет Да
Съесть чипсов с пивом

Полениться весь день

Залипать в интернетиках

Заниматься боксом

Ходить на светские рауты

Завтрак по диете тренера

Медитация, сон и лёгкая зарядка

Изучать в ютубе, как гребут соперники

Тренировки, усиливающие навыки гребца

Конечно, в том году британский университет впервые победил.

Правило лодки в картинках
Студен хочет пиво и помнит про лодку. Он спрашивает себя «если я выпью пиво, от этого лодка будет быстрее?», понимает, что врать сам себе не может и идет тренироваться

Что нужно сделать, чтобы всё заработало

Рассказываю, как я использую «поплывёт ли лодка быстрее», в обычной жизни.

Шаг 1. Определяем, что будет «движением лодки» к цели

Помните, тренер установил правило «поплывёт ли лодка быстрее», он не заставил студентов думать «а поможет ли это победить в соревнованиях». Студенты получили одну простую установку: «сделать всё, чтобы лодка шла быстрее», которую определил опытный наставник и которая вела к цели. Студенты были сфокусированы на том, чтобы сделать свой процесс лучше.

К примеру, я хочу заработать миллион, проводя консультации. Это моя цель, если я буду зациклен на ней у меня, может быть, что-то получится, а может и не получится. Когда я думаю про процессы: «будут ли консультации полезнее», я улучшаю небольшой участок к моей цели, зато максимально сфокусирован на ней.

Шаг 2. Запомнить и спрашивать

Чтобы ваше правило лодки работало, нужно сформулировать его максимально просто. Чтобы его можно было легко запомнить и постоянно повторять про себя.

Какие есть нюансы

«Не обманывайтесь». Не придумывайте и не старайтесь притянуть мнимую пользу для лодки. Студент мог сам себя убедить, что ему важно отдохнуть, чтобы не сломаться и не выгореть и для этого он пойдёт на вечеринку, будет пить пиво. Очевидно, это ложь.

У меня нет инструмента, который поможет поймать себя на этой лжи, поэтому я периодически анализирую свои дни и спрашиваю себя, не сделал ли я что-то лишнее.

«Не распыляться». Ограничьтесь одной лодкой в короткий срок. Я ставлю один процесс для себя на три месяца в делах.

Вероятно не стоит придумывать себе 5 лодок и пытаться удержаться на них. Хотя у вас может быть, что-то и получится, но я считаю себя обычным человеком, который способен держать в фокусе внимания не так уж много вещей. Таким образом, лучше оставить 1-2 процесса в фокусе внимания. Да и в байке про британские университеты, у студентов было много целей, но лодок должно быть мало.

В идеале одна.

На этом всё, если знаете автора правила — дайте мне знать, я буду только рад siv.vrn@bk.ru

Читать по теме:

🐝 Правило ос и мух 

🗿 Как найти в себе силы работать

🔥 Жгучая контент-стратегия от Тома Круза

%d такие блоггеры, как: